☆醤油大さじ2 酒大さじ1

豆苗1パック

■ 衣 しめじ1パック 豚こま、酒、塩コショウ、玉ねぎ、キャベツ、えのき茸、人参、醤油、砂糖、甜麺醤、コチュ, きじまりゅうた氏の本からお知恵拝借 チューブにんにく3cmくらい 片栗粉 適量 【★醤油・酒・砂糖・片栗粉】各 大匙1 塩コショウ少々

●オイスターソース 大さじ1/2 豚肉 しゃぶしゃぶ用 400g キャベツ 1/4玉 にんじん 1/2本 たまねぎ 1個 えのきだけ 1パック 水菜 1/2袋 水 適量 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ ミツカン 味ぽん 適量 ミツカン ごましゃぶ 適量 塩適量 ■ 【B】 酒大さじ1 キャベツ200g レシピ動画(0分40秒), 材料 (4人前)

(A)酒大さじ1

えのきだけ、ぶなしめじ、エリンギなどお好みのきのこ300g キャベツ1/4玉 豚肉(バラが最適・小間、切り落としでも)300g ねぎ1本 しいたけ適量 えのき適量 他お好みのきのこ類適量 木綿豆腐適量 具材はキャベツ&豚肉+きのこ類がオススメです。アレンジしてもok! レシピ動画(0分18秒) ☆卵1個 マヨネーズ大さじ1 ★水2cup 春キャベツ大2〜3枚

・塩、こしょう少々

1袋. ☆砂糖大さじ1, 材料 (3~4人分) 水600cc程度

おろししょうが1かけ レシピ動画(0分57秒), 材料 (たっぷり2人前) お好み焼きソース適量 塩ひとつまみ 64回 おいしい.

■ 具材はキャベツ&豚肉+きのこ類がオススメです。アレンジしてもOK! キャベツ(ざく切り)1/4個 みりん大さじ2(30ml)

■ 肉団子タネ 【キャベツ】1/2個 大さじ1.

■ スープ

豆板醤を合わせたピリ辛な中華炒め。 献立 調理時間 20分 カロリー 311 Kcal レシピ制作: 保田 美幸. ★片栗粉 大さじ2

「豚バラとえのきキャベツのフライパン蒸し」の作り方。野菜と豚肉をフライパンで蒸すだけの簡単10分おかず。ノンオイルでヘルシーなのでダイエットにも。 材料:豚バラ薄切り、キャベツ、えのき..

豚バラ肉200g 酒小さじ1 ニンニク1片 沸騰したら豚肉を加える。 4. キャベツ1/2個 ◎酒小さじ4½ ポン酢適量 パン粉 適量, 材料 (3~4人分)

ニラ8本分程度 豚薄切り肉200g バター20g ごま油大さじ1 特技は飛行機の便名を聞いて行き先をだいたい当てられる、かな?だいたいね。, 目指せ野菜1日350g!キャベツの千切りと豚肉の鍋。勝手に「この鍋がすごい2017」〜その4〜, 玉ねぎは大きめのざく切りにして、水の段階から鍋に入れて一緒に沸騰させます。玉ねぎの甘さが豚肉とキャベツによく合います。, 長ネギは薄く斜めに切り、人参は細い千切りにします。キャベツと一緒にいれて食感を楽しみます。. 豆苗1パック キャベツ1/4玉 豚肉(バラが最適・小間、切り落としでも)300g ねぎ1本 しいたけ適量 えのき適量 他お好みのきのこ類適量 木綿豆腐適量 具材はキャベツ&豚肉+きのこ類がオススメです。アレンジしてもok! レシピ動画(0分18秒) 牛もつ(部位はお好みで) ※豚もつ代用可400〜500g ヤマキ「割烹白だし」50ml キャベツ:1/2個; 豚肉(しゃぶしゃぶ用):300g; 大根:1/8本; にんじん:中1/2本; ニラ:1/2束; しめじ、えのきなどのきのこ類:適量 白だし、しょうゆ、水:適量; 作り方. 片栗粉 下味用・適量 ●オイスターソース大さじ1/2 豚挽き肉(牛豚合挽きでも○)400g 水450cc

豚バラ肉150g ☆小麦粉1/2カップ

白ごま(すりごまでもOK)適量

しいたけ適量 ★醤油大さじ2 キャベツ1/4~1/3玉程度

【おろし生姜】小匙1/2

1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量(食塩相当量)

キャベツは3~4㎝角、春菊は太い芯の部分を除いて3㎝長さに切る。にんにくは薄切りにして芯を除く。えのきだけは石づきを切り落として食べやすい大きさに分ける。 2. 【★ごま油】 小匙1 玉ねぎ1個 ●塩小さじ1/2程度 ■ 肉味噌

■ 【A】

玉ねぎ1個

塩鮭3~4切れ 鶏ガラスープの素大さじ2 ◎豚ひき肉、◎卵、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎生姜(みじん切り)、◎パン粉、◎ガーリッ, ホットプレートの蒸気で蒸らすから、野菜もお肉も柔らかくって味がこくって美味しいですよ, 材料: 水適量 ■ メンチカツの具 ■ 具

春菊.

しゃぶしゃぶ的な感じで豚肉を入れます。キャベツを入れてもまだ汁は温かいのである程度火は通るはずですが、豚肉は生だと怖いのでいったん火をつけて豚肉に火を通しましょう。豚肉が煮えたら完成です。 水菜1/2袋

タマネギ1/4個 レシピ動画(1分56秒), 材料 (4人分)

卵L2個 豚肉に火が通ってきたら溶いた卵を流し込む。 5 最後にポン酢醤油で食べるのですが キャベツ 4枚(300g) 玉ねぎ 1個(100g) 「Cook Do」オイスターソース 大さじ2 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1. 水100cc ●中華スープの素大さじ1と1/2 キャベツ200g

えのき1パック 【薄切り豚ばら肉】250~300g パセリ適宜(なくてもOK). キャベツ、ピーマン、えのき、いんげん、薄切り豚バラ肉、なす、豆腐、ネギ青いところ、そ, 出勤が早かったので漬け込み料理にして寝る前に準備しました!あと2品を皆さんの投稿を参, 材料:

●醤油大さじ1と1/2

酒大2 生鮭(半身)4切れ 唐辛子(輪切り)1本分

しょうが 1かけ ◎豆板醤 小さじ1/2, 材料 (5~6人分) ゴマ油適量

ごま適量 塩ひとつまみ えのき1袋 主材料:豚肉、キャベツ、干ししいたけ. ●ニンニク 1カケ

「豚こまの甘辛炒め」「キャベツ入り豚バーグ」「キャベツとえのきの豚肉」「【ズボラ】豚キャベツ塩鍋」など キャベツ1玉 じゃがいも3個

そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピの中からつくれぽ1000以上のものを中心に10個集めてみました。, 材料 (2人前)

マイレシピ登録する(18767) つくったコメントを見る(158) エネルギー /120 kcal *1人分. ●酢大さじ1と1/2 エリンギ、もやし、白菜など ●ごま油 大1 鷹の爪 または 青唐辛子適量 キャベツ1/4玉 鶏がらスープ700ml キャベツ. 水大さじ2 鶏ムネ肉(1から2枚)400g ごま油 仕上げ用・小さじ1, 材料 (2〜3人分)

・豚肉50g 楽天が運営する楽天レシピ。豚肉とえのきという人気の組み合わせのレシピや作り方を人気ランキングでご紹介!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキングでご覧いただけま … 【塩】適量 顆粒鶏がらスープの素. 水菜1/2袋 豚こま切れ肉200g 小さじ1 塩分 /0.90 g *1人分. ★鶏がらスープの素(顆粒)大さじ3

とろけるチーズ1枚

ヤマサ昆布つゆ(3倍濃縮)50cc~ ねぎ1本

豚肉とキャベツのオイスター炒めのレシピ・作り方 .

酒下味用・適量

●レモン汁 大1 ニラ1束 もやし2袋

■ 【つけダレ】 (A)みりん 大さじ1 塩とみりんと, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. コンソメキューブ1つ 【その他、合う野菜】玉ねぎ、長ネギ、 みなさんは野菜足りてますか?一人暮らしだとどうしても不足しがちな野菜。勝手に「この鍋がすごい2017」第4弾は、野菜を大量に食べられて、しかもうまい・はやい・やすいと三拍子そろった鍋の作り方を紹介します。, ちなみにこの鍋を構成するのに必要な最低限の要素だけで作ると、5〜10分でできます。これなら疲れて家に帰ってきても安心!野菜を食べなきゃいけないとは思うけど、料理をするのは面倒くさいという方に本当におすすめです。, 私は4年前にこの鍋に出会って以来、誇張抜きで毎年冬に10回は作っています。慣れると一瞬でできるし、洗い物も少ないし、体は暖まるし、野菜はたくさん食べられるし、何よりおいしいのです。いいことだらけ!, 一人暮らしなのにキャベツを1玉買っちゃって持て余しているときにもぜひお試しください。個人的には、簡単鍋の代名詞「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」よりも好きです!, 記事のタイトルにもあるとおり、この鍋はキャベツと豚肉さえあれば完成します。つけダレもポン酢のみで充分。この記事では、, 子供も喜ぶ!「細切りキャベツの豚シャキ鍋」|おすすめ鍋レシピ|ミツカングループ商品・メニューサイト, 調味料としてポン酢を用意します。この鍋の味の9割をポン酢が決めますので、できればお気に入りのおいしいものを用意したいところです。, 我が家では、先日寄せ鍋の記事の際にめんつゆで紹介した鎌田醤油のものを愛用しています。, 寄せ鍋のつゆは買わなくてよし!勝手に「この鍋がすごい2017」〜その1〜 - 成田空港を応援したい。, なんなら水も計らずに適当でOK。鍋に直接水をくみましょう。深さのある鍋なら何でもいいです。水と調味料を入れたら、フタをして火をつけます。, 食べたい量のキャベツを千切りにします。火を通すとしんなりするので、多いかな?と思ってもぺろっと食べられます。, 千切りはスライサーでやってもいいですし、キャベツの千切り用ピーラーがあれば簡単です。まな板と包丁を使う場合は、葉っぱをくるくる丸めて端から切ると比較的きれいに切れます。, ここではそこまで神経質に細く切る必要はありません。千切りにしては太いな…と思うくらいでも全然問題ないです。, キャベツは葉っぱを外側から6枚使ったところ、約270gでした。他にも具を入れるなら2人分でちょうど良い量です。, この鍋の大事な部分はキャベツにシャキシャキ感を残すことと、とにかく素早く食事にありつくことです。笑, 鍋が沸騰したら、いったん火を止めてキャベツを全部入れてしまいます。豚肉に火を通す前にキャベツが柔らかくなりすぎないように火を止めます。, しゃぶしゃぶ的な感じで豚肉を入れます。キャベツを入れてもまだ汁は温かいのである程度火は通るはずですが、豚肉は生だと怖いのでいったん火をつけて豚肉に火を通しましょう。豚肉が煮えたら完成です。, さて、ここからはシンプルバージョンでもおいしいこの鍋をいかにグレードアップさせるかご紹介します。基本の流れはシンプルのときと一緒です。, この鍋の主役はあくまでもキャベツと豚肉なので、それを邪魔しないような食材をチョイスします。, インスタントの塩ラーメンがあれば、具材がある程度減ったところで麺を入れて煮て、添付の粉末スープで味を調節してタンメン風にできます。, 冷凍うどんがあれば、めんつゆを適量入れてからうどんを煮ると、豚肉のうまみがよく出たうどんができます。, キャベツを使う料理、野菜炒めか焼きそばか…と悩んだらぜひこの鍋を思い出してみてください。生の状態であんなにあった野菜が本当にあっという間になくなります。, 一人暮らしでは、お湯を沸かして塩・酒を適当に入れて具材を放り込むだけで簡単に栄養が取れるナイスな料理です。しかもおいしい!, さて次で第5弾!実はこのシリーズは「今シーズンの鍋TOP5」を決める企画としてスタートしたので次で一応おしまいです。, 季節の野菜を使ったおいしい料理が食べ放題!空の駅風和里しばやまに行ってきました - 成田空港を応援したい。, 衣類圧縮袋はもう不要!旅行の衣類収納には「モンベルコンプレッションスタッフバッグ」が超おすすめ! - 成田空港を応援したい。, 成田を愛する私がオススメする、成田の観光スポットTOP5 - 成田空港を応援したい。, 成田空港で展望デッキから飛行機を見る!場所ごとのおすすめ時間帯 - 成田空港を応援したい。, 成田空港で働いています。 ■ あれば、最後に小葱を散らしたらきれいです

生姜1かけ えのき1パック ブラックペパー適量 塩こしょう適量 えのき1/2個

豚肉(バラが最適・小間、切り落としでも)300g 牛乳または豆乳2カップ じゃがいも3個 3カップ. 片栗粉大さじ3 バター20g 水4カップ(800ml)

キャベツ1/2個 豚肉薄切り250g

●酒大4 ○紹興酒(または料理酒)小さじ2 男性: 8.0g未満 ごま油 少々. ☆料理酒大さじ4

◎みそ大さじ3 にんにく. だし汁(顆粒だしでもOK)1000ml しいたけ適量 和風だしの素1/2袋(4g)

●塩小1 豚バラ肉、キャベツ、えのきだけ、S&Bきざみ柚子、S&Bきざみねぎ塩、料理酒、ポン酢, あっさり塩鍋です。冷蔵庫の余りもんで簡単に出来ます。キャベツ、えのきはちぎっていれれ, 材料: ★卵1個 豚こま切れ肉(ロース薄切り、バラ薄切りでもOK♪)200g ミツカン ごましゃぶ適量, 材料 (2人分) ○豆板醤小さじ2 ■ 合わせ調味料 生姜1かけ分 こしょう適量 豚バラ薄切り肉300g キャベツ200g(ザク切り) じゃがいも大なら1個、小なら2個 しめじ1袋 ●すりおろしにんにく 1かけ分 * 水1カップ 料理酒50cc

キャベツ1/8玉 豚肉(何でも)200〜250g にんにく1片 にんにく 大1片 人参5cmくらい ●醤油小さじ1 もやし1掴み 塩適量

凡例. 合挽き肉(鶏だとさっぱり)170g 粗引きブラックペッパーいっぱい

味噌大さじ1〜 ポン酢しょうゆ・ゆずこしょう.

おろししょうが(チューブ可)適量(5cm) ベーコン4枚 ポン酢適量, 材料 (4人分) スパゲッティお好みで 砂糖大さじ1.5 ポン酢しょうゆ(お好みで)適量, 材料 (4人分) (A)みそ大さじ1 水350ml, 材料 (2人分) 豚バラ肉250~300g

豚バラ肉(鳥モモでも豚コマでもホルモンでも可)200〜250g ■ 【スープ】 鍋にキャベツ、えのき、①のしょうが、 の調味料を入れて蓋をして火にかける。 3. 青のり適量

* 水1カップ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)400g 他お好みのきのこ類適量

乾燥にんにくチップ適量 キャベツ、豚ミンチ、塩コショウ、エノキ、卵、パン粉、コンソメ、ケチャップ、水, 材料: えのきだけ. キャベツは1cm幅のざく切りにします。 大根とにんじんは、スライサーで薄く切ります。

牛乳大さじ2 ★パン粉 大さじ1 ■ つけあわせ ブラックペパー適量 オリーブオイル少々 マヨネーズ適量

キャベツ1/4玉 ●酒大さじ1 えのき適量 * 鶏ガラスープの素スープ1.5カップ分 ●黒胡椒適量

鶏がらスープ700ml キャベツ1/4玉

砂糖、酒、みりん各大さじ1, 材料 (2人分)

春キャベツ1玉 にんにく ひとかけ ★塩胡椒適量

キャベツ1/3玉 にんにく1片 生姜(チューブ可)1かけ ◎砂糖大さじ1

青ねぎ あれば飾りに適量 ニンニク 1片 玉ねぎ1/2個

飛行機を見るのも、乗ってどこかに出かけるのも好きです! 「春キャベツ♡えのき♡豚肉のオイマヨ卵炒め」の作り方。春キャベツの甘みとえのきのうまみ引き立つ☆☆ご飯が進む!!ふんわり卵と春キャベツ、えのき、豚肉のオイマヨ炒め(^ν^)♡ 材料:豚こま肉、春キャベツ、えのき..

塩小さじ1/2~1 砂糖小さじ1 ねぎ1本 ◎しょうゆ小さじ1½

ミツカン 味ぽん適量 レシピ動画(0分25秒), 材料 (3〜4人分)

水、キャベツ、えのき、豚肉、☆鶏ガラスープの素、☆すり下ろしにんにく、☆塩、ごま油, 材料: ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ★鶏ガラスープの素大匙1 味噌150gくらい※ 小林 まさみ さんのレシピ一覧はこちら. トマトカット缶1缶

キャベツ1/2個 にんじん小1本 バター約20g * 鶏ガラスープの素スープ1.5カップ分

★塩コショウ小さじ1/2 豚肉(しゃぶしゃぶ用)400g ソーセージ8本 (A)しょう油小さじ1 ミツカン 味ぽん適量 ■  合わせ調味料 味噌150gくらい※

玉ねぎ1個 豚バラしゃぶしゃぶ用(フツウの薄切りでも可)150gぐらい 長ねぎ1/2本 キャベツたっぷりスープ. ■ 具材はキャベツ&豚肉+きのこ類がオススメです。アレンジしてもOK! 玉ねぎ1/2個 塩、こしょう各少々, 材料 (4人分) そんな要望に答えるためにクックパッド内からキャベツ鍋の人気レシピを10個まとめました。, つくれぽ1000以上のレシピを中心にまとめていますのでレシピでお悩みの方はぜひ参考にしてください。, キャベツ全般のレシピは【保存版】キャベツ丨人気レシピつくれぽ1000《247選》でまとめているのでより幅広いキャベツレシピを知りたい方はそちらもどうぞ。, 材料 (2人分)

女性: 7.0g未満 このレシピで使われている商品はこちら > つくり方. 醤油小さじ1 薄口しょうゆ大さじ6(90ml) バター30g, 材料 (2~3人分) 貝割れ菜適量 ■ 〈その他〉

サラダ油大さじ2 塩少々

小林 まさみ. もやし1袋

* 酒1/2カップ

人参1/2本 長ねぎ1本 キャベツ1/2玉

☆みりん大さじ2 塩.

木綿豆腐適量 (A)砂糖小さじ2

木綿豆腐適量 キャベツ約1/2個 おろしにんにく(チューブ可)適量(5cm) えのきだけと豚肉を重ねて蒸すだけですが、えのき特有の食感がきいて、食べごたえのある一品に。 撮影: 鈴木 正美.

●すりゴマ大さじ4 ポン酢しょうゆ(お好みで)適量, 材料 キャベツ1/4玉 豚肉(バラが最適・小間、切り落としでも)300g 胡椒少々, 材料 (4人分) セロリ10cm位 えのきだけ100g ピザ用とろけるチーズ適当 人参1/2本 レシピ動画(0分15秒), 材料 (4人分)

■ タレ